كيف تبرمج أطفالك إيجابيا لنجاح في الحياة

[center]أ/ نوره محمد الصفيري

اخصائية نفسية واستشارية اسرية بمركز دار الابداع

<img alt="" border="0">

إنالأطفال يتصرفون حسب توقعك لتصرفاتهم وقدراتهم وخصوصاً في السبع سنواتالأولى من العمر، فبناء على الدراسات 90% من لبرمجة عن الذات (ما نحن، وماقدراتنا وما عيوبنا و مقدار جمالنا) تتم في السنوات السبع الأولى منالعمر.

فالأطفال يؤمنون إيمان راسخ بما تخبرهم به فإذا أخبرته بطريقة مباشرة أوغير مباشرة(بالحديث عنه مع الآخرين) بأنه عنيد فسوف يكون كذلك و أذاأخبرته بأنه خجول فسوف يكون كذلك.

لهذا يجب على كل أب وأم الحذر من نوعية الرسائل التي تصل لأطفالهم لأنهاستشكل معتقداتهم الداخلية عن أنفسهم وقدراتهم في الوقت الراهن وفيالمستقبل. خصوصاً تلك العبارات التي تبدأ بصيغة "أنت..." سواء كانتالعبارة هي"أنت شقي جداً" أو "أنت طفل رائع" فسوف تتجه هذه العبارات من فمالشخص الكبير" القدوة والمثال الأعلى" و تترسخ بعمق في العقل الباطن لطفل،لهذا فالوالدين إما يبرمجون أطفالهم لنجاح أو للفشل في الحياة.

ففي عيادتي تعاملت مع العديد من العملاء الذين يواجهون صعوبات بحياتهمالحالية بسبب إيمانهم بما كان يقال لهم بفترة الطفولة"أنا غبية" أو "أنافعلاً كسولة".

لهذا، سوف نلقي الضوء على بعض الاستراتجيات التي ترشد الآباء في مساعدة أطفالهم على بناء معتقد إيجابي عن أنفسهم وقدراتهم.

• الطريقة الأولى: استخدم التغذيةالاسترجاعية لتشجيع السلوكيات الإيجابية بشرط التركيز على تشجيع السلوكوالثناء عليه وليس الطفل نفسه. التركيز على ايجابيات الطفل في شخصيتهوسلوكه ولو صغيرة وإبرازها والتعبير عنها وهذا كفيل بإزالة السلبيات.ولعملذلك أتبعي الخطوات التالية:

• اربط الصفة بسلوك صدر من الطفل فعلاً وذلك حتى يتم تصديقها من قبل الطفلمثل: "أنت فعلاً ذكي عندما ……" وكرري ذلك ثلاث مرات منفصلة ، وهذا يضمنبإذن الله إن طفلتك سوف تنطلق بالحياة وهي تؤمن بأنها تملك هذه الصفة.

• تحدث عن هذه الصفة أو السلوك الإيجابي في طفلك مع شخص آخر مثلاً قريبتكبالتلفون أو الأب وكأنك لا تعرفين و لا تريدين أن الطفل يسمعك لكن تأكديمن أن طفلك يسمعها خصوصاً وأن الأبحاث أثبتت أن الطفل يسمع فتح تغليفةالحلوى من مسافة 50 متر(وهنا أدعو الآباء لتذكر نوعية الأشياء التييقولنها عن أطفالهم مفترضين عدم سماعهم لذلك).

• الطريقة الثانية: القصة قبل النوم_يقول علم البرمجة اللغوية العصبية أن أفضل وقت يكون فيها العقل الباطنمتهيئ للبرمجة هو ما بين حالة اليقظة واستسلام الشخص لنوم. في هذه الحالةتستطيع برمجة الطفل من خلال القصة التي تذكر فيها ما تريد أن توصله لعقلالطفل.

• كذلك تستطيعي استغلال وقت ما قبل النوم بالحوار المباشر مع الطفل عنموقف أو سلوك ايجابي قام به أثناء اليوم. مثل "أنتِ فعلاً إنسانة حنونةعندما ذهبت بسرعة ومن نفسك عندما سمعت بكاء أخيك الصغير، يجب أن تكونيفخورة بنفسك"

• كتابة عبارات ايجابية وتعليقها على الحائط لضمان برمجتها في العقل الباطن مثل "الدراسة وناسة" أو "أنا أحب المدرسة" .

• أثناء نوم الطفل العميق رددي عبارات ايجابية في أذنه اليمنى لبرمجتها فيعقله الباطن مثل" ماما تحب خالد" أو " خالد يحب الرياضيات" أو " هنوف تحبنفسها " أو أي صفة إيجابية بشرط إتباع الأتي:

_ عدم استخدام النفي فلا تقول " هنوف لا تخاف".

_عدم استخدام صيغة "أنا.." بل ذكر أسم الطفل كما سبق بالأمثلة.

_ أستخدم صيغة الحاضر فلا تقول " هنوف سوف تفعل كذا".

_ تكرار العبارة في أذن الطفل 21 مرة .

_في حالة الرغبة في برمجة الطفل على سلوك أو صفه جديدة فيفضل تكرار التمرين لمدة 14 يوماً متتالية دون انقطاع.

<img alt="" border="0">
منشور في مجلة اليمامة
بقلم الدكتورة / نوره الصفيري

[/center]